Noční práce vytváří v těle chaos

Noční práce může v těle způsobit chaos, tvrdí vědci z britského Centra pro výzkum spánku. V nejnovější studii, kterou publikovali v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences, uvádějí, že noční pracovní změny způsobují narušení organismu až na molekulární úrovni.


noční práce, spánek, geny

Práce v noci a nedostatečný spánek může v těle způsobit změny fungování některých genů.




Lidské tělo má totiž vlastní přirozený rytmus nebo biologické hodiny, které jej nutí přes noc spát a být aktivní ve dne. Ty ovlivňují hormony, teplotu organismu, mozek i náladu.

Vědci pomocí zkoumání 22 účastníků, kteří přešli na noční práci, zjistili, že šest procent genů v lidském těle je přesně načasováno, aby se spustili v určité době během dne. Když tedy účastníci pracovali v noci, jejich organismus nefungoval správně. „Při špatně načasovaném spánku se rozladí více než 97 procent rytmických genů,“ řekl Simon Archer, který se na výzkumu podílel. \“Toto vysvětluje, proč se cítíme špatně po přechodu časovými pásmy nebo při nepravidelných pracovních změnách,\“ dodal. „Je to chaos. Podobně jako žít v domě, který má v každé místnosti jinak nastavené hodiny. To přirozeně vede v domácnosti ke zmatku,“ vysvětlil Derk-Jan Dijk, který na studii také spolupracoval.

Vědci přitom již dříve poukázali na vyšší riziko vzniku obezity či cukrovky druhého typu u lidí, kteří pracují na změny. Jiné analýzy tvrdí, že u nočních pracovníků je častější také srdeční infarkt. Negativní účinky noční práce se přitom nemusí projevit okamžitě. Vědci však předpokládají, že tato onemocnění souvisí se změnami fungování rytmických genů.

Informace pocházejí z webové stránky www.bbc.co.uk.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Doporuceni