Jak přežít rozvod, když svého partnera stále milujete: rady odborníka

Rozvod se stává obtížnějším, pokud ke svému manželovi stále chováte vřelé city.

Rozchod v takové situaci je velmi bolestivý, ale přesto se musíte dát dohromady. Jak přežít rozvod v takové situaci:

1. Přemýšlejte: proč tak lpíte na vztazích? Na tuto otázku si musíte odpovědět co nejupřímněji sami. I když odpověď na ni nepomůže zachránit vaše manželství, může vám usnadnit překonání celé této situace. Možná vás v dětství učili, že život ženy a její skutečný osud spočívá v manželství? Nebo se cítíte smysluplná a kompletní pouze se svým partnerem? Nebo pro vás bylo manželství ostrovem finanční stability? Nespěchejte a dobře si svou odpověď promyslete: z dlouhodobého hlediska vám pomůže najít přesně toho partnera, kterého potřebujete.

2. Moc nemluvte. Když je člověk naštvaný, ponížený a opuštěný, může říkat věci, kterých později lituje. Přijměte fakt rozchodu důstojně a nenechte se ponižovat. Nespadněte ani do očí. Každého v takové situaci přímo „svrbí jazyk“, aby řekl ošklivé věci, ale proč by tento emocionální výbuch měl škrtat vše, co mezi vámi bylo jasné?

Jak přežít rozvod, když svého partnera stále milujete: rady odborníka

3. Pokud rozhodnutí o rozvodu ještě není pravomocné, pak srolujte válečné prapory. Snažte se v domě vytvořit tichou a klidnou atmosféru, nestaňte se iniciátorem konfliktu. Snad se vám podaří vstoupit do konstruktivního dialogu s manželem a zjistit skutečné důvody nespokojenosti s manželstvím. V takových chvílích byste neměli ostře reagovat na jeho poznámky a tvrzení: měli byste jen poslouchat a vyvozovat závěry. Pokud je vám někdo drahý, pak je docela možné, že správnou reakcí na jeho požadavky můžete zachránit své manželství.

4. Nenechte se zmocnit zášti. Když se člověk řídí negativními emocemi, pak jsou jeho činy a rozhodnutí chybné. Můžete udělat mnoho věcí, kterých budete později litovat. Nezačínejte v tuto chvíli vztah ze strany z pomsty: v každém případě pro vás budou destruktivní a nepřinesou náležité uspokojení. Po rozchodu potřebuje člověk strávit nějaký čas sám, aby se vzpamatoval.

Foto: Pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Doporuceni